樱桃的营养价值是什么？樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等多种维生素，尤其是铁的含量最高，所以食用樱桃具有促进血红蛋白再生及防癌的功效。1.抗贫血樱桃的含铁量特别高，位于各种水果之首。常食樱桃可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。2.养颜驻容
樱桃的营养价值是什么？
樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等多种维生素，尤其是铁的含量最高，所以食用樱桃具有促进血红蛋白再生及防癌的功效。
1.抗贫血 樱桃的含铁量特别高，位于各种水果之首。常食樱桃可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。
2.养颜驻容 樱桃营养丰富，具有调中益气，健脾和胃，经常食用樱桃养颜驻容，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处使皮肤红润嫩白，去皱消斑。
3.祛风胜湿，杀虫樱桃性温热，兼具补中益气之功，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。
4．防治麻疹麻疹流行时，给小儿饮用樱桃汁能预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。
5．收涩止痛 樱桃可以治疗烧烫伤，起到收敛止痛，防止伤处起泡化脓的作用。同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。
枇杷果有什么营养价值
枇杷性凉，甘酸，有润肺止咳、止渴、和胃功效。枇杷不仅果肉可入药，其核、叶、根也有药用价值。肺痿咳嗽、胸闷多痰、劳伤吐血者及坏血病患者尤适食用；含丰富的维生素b，对保护视力，保持皮肤健康润泽，促进儿童的身体发育。枇杷中含有机酸，能刺激消化腺分泌，增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑；含有的苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽；枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用，常吃可以预防感冒；枇杷叶可晾干制成茶叶，有泄热下气、和胃降逆之功效，可治疗各种呕吐呃逆。每次1-2个。多食易助湿生痰，继发痰热。枇杷仁有毒，不可食用。脾虚泄泻者和糖尿病患者者忌食。
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