晕车是什么原因(坐公交车晕车是什么原因)

晕车的原因是什么?晕车与什么有关?长期晕车以为着什么?防治晕车妙方:家庭防治措施1?保持空气清新;2?睡眠充足;3?坐在前座;4?勿在旅程中阅读;5?注视固定物体;6?心理暗示,转移注意力。营养与饮食疗法1?勿饮食过量;2?生姜止呕;3?能防止呕吐的食物;橄榄柠檬?苏打饼干?可口可乐及果汁;4?服用晕车药;5?服用维生素B6;禁

晕车的原因是什么?晕车与什么有关?长期晕车以为着什么?

防治晕车妙方:

家庭防治措施 1?保持空气清新;2?睡眠充足;3?坐在前座;4?勿在旅程中阅读;5?注视固定物体;6?心理暗示,转移注意力。

营养与饮食疗法 1?勿饮食过量;2?生姜止呕;3?能防止呕吐的食物;橄榄柠檬?苏打饼干?可口可乐及果汁;4?服用晕车药;5?服用维生素B6;禁烟?少饮酒;

晕车的原因有哪些

晕车(晕船/晕飞机)

情景:

乘车、船、飞机时,身体受颠簸震动,刺激耳前庭迷路引起的晕动病,又称晕车(船/飞机)。这种情况也常发生在情绪抑郁、精神紧张、思虑不安、空气污蚀、腥臭等场合。

急救:

如果出现胸闷或恶心时,准备好塑胶袋以吐入秽物,不必强忍呕吐。

不要对着别人,以免呕吐到他人身上。

预防:

不要在乘车、船、飞机前吃得太饱,尽可能提早吃些易消化食物。不要吃油腻食品。

应找摇荡不那么厉害的座位,如前两三排座位,眼望前方,听听收音机或做些轻松的事,使精神不致过分集中。

将衣服松开,尽量打开窗门尽量吸取新鲜空气。最好不要乘坐密封空调车。

乘船尽量要选吨位较大的船,不乘小船。

如需服用抗晕车(船)的药品如乘晕宁、苯海拉明片等,最迟应在乘车前30分钟服用,否则是没有功效的。

和别人聊天、玩耍可以消除不舒服的感觉。

还可以通过回忆美好的时光和高兴的往事建立兴奋灶,有利抑制晕动病的症状

有恶心时,可以将腰带束紧,减少腹腔内脏的振荡,也能使恶心减轻。

提示:

心理性晕车(晕船)。对晕车(晕船)的恐惧造成的,说到车(船)就不舒服,上车(船)或闻到汽油味就开始晕。这需要心理调适。

参考资料:

晕车(船)

乘车、船、飞机时,身体受颠簸震动,刺激耳前庭迷路引起的晕动病,又称晕车(船)。这种情况也常发生在情绪抑郁、精神紧张、思虑不安、空气污蚀、腥臭等场合。

容易发生晕车晕船的患者,注意不要在乘车前吃得太饱,尽可能提早吃些易消化釜底抽薪物。

应找摇荡不那么厉害的座位例如巴士的前面两三排座位,眼望前方,听听收音机或做些轻松的事,使精神不致过分集中就会减少晕车(船)的感觉。

亦可将颈上的领带、皮带、衣服松开,有可能者打开窗门尽量吸取新鲜空气。

如果出现胸闷或恶心时,准备好塑胶袋以吐入秽物,不必强忍呕吐。

如需服用抗晕车(船)的药品如乘晕宁、苯海拉明片等,最迟应在乘车前30分钟服用,否则是没有功效的。

如何防晕车船及晕飞机?安众网

有些人在乘车、船、飞机时出现头昏、恶心、呕吐,在车、船停后,症状慢慢消失,称为晕动病。有些人乘这三种交通工具均晕,有些只晕其中一种。每次乘坐并不一定发作,发生的严重程度也不同。

旅行中预防要点为:

避免晕车

乘汽车时避免受汽油味的刺激,同时又选颠簸震动较少的位置,如车的中前部。上汽车后靠窗坐,争取和其他旅客调换一下座位,坐在临窗通风的位置上,窗外微风可以减轻症状。并将眼睛闭起来,保持平静和平稳的呼吸,因为车窗一闪而过的物体能加重病态感受。

在太阳穴涂些风油精或清凉油,也能使症状减轻。

有恶心时,可以将腰带束紧,减少腹腔内脏的振荡,也能使恶心减轻。或者吃点水果,喝点浓茶也都有帮助,如果带有乘晕宁,可以立即口服1~2片,也能够缓解症状。如果是体弱多病和以往经常晕车的人,则在乘车前30分钟,服用乘晕宁(或治晕动病的同类药品),可以预防晕车,效果很好。

避免晕船

乘船尽量要选吨位较大的船,不乘小船。上船前服药同前,在船尚未进入浪区前(如从内河到大海)平卧,如能入睡可明显减轻症状。

避免晕飞机

乘飞机晕者明显比乘船、乘车者少,其颠簸和晃动常不具持续性,少数人发生时,持续时间也短,比乘车、船时症状轻。有此病史者乘飞机,可选前排位置(领登机牌时可提出),其余服药等与乘车、船的原则相同。

有晕动病者,除乘前预防性服药外,不要一直想“我又要晕了”,要想“我已经服药了”,“这部车较好”,“我今天精神好”,“有可能不晕或比较轻”。还可以通过回忆美好的时光和高兴的往事建立兴奋灶,有利抑制晕动病的症状。乘坐前饮食不宜过饱,也不宜饥饿。以清淡少油食为宜。

晕车怎么办?安众网

如果在旅途中发生晕车反应,首先争取和其他旅客调换一下座位,坐在临窗通风的位置上,并将眼睛闭起来,保持平静和平稳的呼吸,因为车窗一闪而过的物体能加重病态感受。在太阳穴涂些风油精或清凉油,也能使症状减轻。有恶心时,可以将腰带束紧,减少腹腔内脏的振荡,也能使恶心减轻。或者吃点水果,喝点浓茶也都有帮助,如果带有乘晕宁,可以立即口服1~2片,也能够缓解症状,如果是体弱多病和以往经常晕车的人,则在乘车前30分钟,服用乘晕宁,可以预防晕车,效果很好。

晕船怎么办

很多人乘搭游艇、游船时,都会晕船。晕船是令人难受且扫兴的事情。晕船是因为船体的摇晃和脑部收集错误信息所致。人的感觉器官不断将外界信息送回大脑,像游船的引擎烟味,鱼腥味等都有可能诱发呕吐,香烟更会让人恶习心。所以,晕船人尽快离开吸烟区。

另外晕船人在船上不能吃得太饱,引起不适的食物请勿食用。最好到甲板上吹吹风,透透气离开食物的腻味。

再有疲劳也容易晕船,所以,外出乘船前一定好好休息,睡好睡足。还得注意摇晃的船中不适合看印刷体的读物,所以不要看书。非看不可的东西,应尽量固定和书本间的距离。

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