喝红酒的好处和坏处_千问健康喝红葡萄酒和白葡萄酒到底有什么功效呢？不好意思，我并不是来宣传葡萄酒的功效的，反而我是来辟谣的，我们经常会有人听葡萄酒有各种功效，但是很遗憾这种宣传都是假的。以前我们都觉得葡萄酒对身体很好，少量饮用，甚至还有很多保健功效，但是最新的科学研究表明这些所谓的保健功效
喝 红酒 的 好处 和 坏处 _ 千 问 健康
喝红葡萄酒和白葡萄酒到底有什么功效呢？不好意思，我并不是来宣传葡萄酒的功效的，反而我是来辟谣的，我们经常会有人听葡萄酒有各种功效，但是很遗憾这种宣传都是假的。
以前我们都觉得葡萄酒对身体很好，少量饮用，甚至还有很多保健功效，但是最新的科学研究表明这些所谓的保健功效都是假的，无论喝葡萄酒还是白酒，都没有任何的保健功效。
中国人特别喜欢玩各种的饮品，食品赋予保健功效，但是这些保健功效都没有任何理论依据更多的是商家拿来作为宣传的噱头的。
酒类已经成为了一种直接作用于脑部神经的有害物质，喝酒其实只有一个原因就是因为上瘾。
丨本文由云太吉茶叶原创丨首发于：云太吉茶叶丨作者：小鲁
1，有人说葡萄酒可以助眠
以前经常有人跟你说晚上睡不着觉，怎么办？那睡前喝一点红葡萄酒吧，其实更多的是一种心里安慰，睡前喝酒并不能够真正的帮你进入睡眠，其实没什么用，喝多了会喝醉，增加肝脏的负担，早上起来头疼，难受。
2，还有人说葡萄酒可以抗癌
我这里不是说葡萄酒不能抗癌，我是说所有物质都不能。
其实任何元素说他抗癌，都是没有科学依据的，网上流传的那些能够抗癌的药，或者是植物抗癌的理论依据，一般来说杂志，这些都是未经证实的研究。
你很难证明这种抗癌的效果和食物有关系，我们中国人一般相信宁可信其有不可信其无，所以我们相信各种物质都有功效。
3，喝酒能减肥
就是减肥的原理，非常简单，你的输出消耗，大于你的能量摄入。所以减肥最好的方法就是少吃多运动，有人说喝茶，喝咖啡，喝酒，能帮助减肥，目的不是为了减肥，是为了卖东西。
其实我就是卖茶的，很多卖茶的人，天天吹嘘茶叶有各种功效，保健，养生，减肥，降血压，甚至抗癌。
作为一个茶叶商家，我可以负责任的告诉你，这些宣传都是没有道理的，甚至是违反现在的广告法的，茶叶作为一种饮品，只要好喝就可以了，至于是不是能够有保健功效？不是我们应该关心的。
喝 葡萄酒 有 哪些 好处 呢 ? 少 喝点 酒 是 对 身体 有 好处 的 ， 那 喝 葡萄酒 有 哪些 好处 呢 ? – 柠荟 健康
随着社会经济的不断发展，人们生活水平不断提升，越来越多的人向往高品质的生活。其中，饮食消费类目中就有很大的变化。从快乐肥宅水-茶饮-葡萄酒，可见大家的消费习惯、消费品质在不断地发生改变。
众所周知，快乐肥宅水喝多了会危害人的身体健康，奶茶喝多容易睡不着。葡萄酒（wine）作为适合当代年轻人、中老年人饮用的果酒，是大家青睐的果酒之一。下面跟着傲鱼酒庄了解：喝葡萄酒对我们身体究竟有何好处吧！
1、喝葡萄酒有什么好处？
葡萄酒是以葡萄为原料，经过发酵酿制而成的一种果酒，是世界上产量最大、普及最广的单糖酿造酒。医学研究表明：葡萄的营养价值很高，而以葡萄为原料的葡萄酒也蕴藏了多种维生素、矿物质和氨基酸，这些物质都是人体必须补充和吸收的营养元素。葡萄酒里面所含有的抗氧化物质—白藜芦醇，能有效延缓衰老、防止肌肤松弛。除此之外，红葡萄中含有一种能够降低血压的黄酮类物质，该物质能使高密度蛋白在体内增加，降低血液中的胆固醇和血脂量，以此达到预防心血管疾病的效果。
2、每天适合饮用多少葡萄酒？
葡萄酒虽好，但也不能过多饮用。世界卫生组织国际协作研究指出，成年人适量摄入较佳。以“基本安全量”为评判标准，男性每天摄入量应＜40g,女性摄入量则为男性的一半，也就是＜20g。
以一瓶正常规格为750ml，酒精含量为12%的葡萄酒来说，女性每天摄入100~150ml最佳，男性则可摄入200~300ml，切忌过多饮用，如果酒精含量逐渐增高，那就需要适当减少葡萄酒摄入量。过度摄入酒精会危害人的身体健康，容易加重消化道疾病，导致酒精性心肌炎发作，心肌梗塞以及中风等危害。所以，适量饮用葡萄酒也是我们应要关注的事项哦。
3、最佳饮用葡萄酒的时间
那么，什么时候饮用葡萄酒更佳呢？饮用红酒的最佳时间是晚上7点~晚上9点半之间。因为这时候人体胃中分解酒精的酶浓度变高，身体容易消化掉酒精。若饮用的时间过早或过晚，体内肝脏解酒功能会降低，这样就容易把酒精残留在体内，不利于人体健康。所以，什么时候最适合喝葡萄酒也成了一门学问。
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